常见问题
Frequently Asked Questions
水果、蔬菜、谷物等食物中含有各种维生素和矿物质、脂肪、蛋白质等多种营养素,理论上讲只要饮食种类多样,就能得到营养。但事实上,大部分人不会吃得那么丰富。由于不可能通过食物摄取足够的营养素,因此,适当的补充一些高品质的营养素补充剂是非常有必要的。
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蜂胶——天然抗生素

Q1周岁以下的婴幼儿可以服用蜂胶吗?

A:其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育,即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩,用蜂胶外用治疗皮肤病时,也应将其稀释后再用。


Q服用药物的人能否食用?

A对于服用药物的人最好不要食用蜂胶,这样才可以充分发挥药品的功效。

芦荟——家庭医生

Q芦荟的正确食用方法?

A:虽然很多人发现芦荟对便秘效果明显,但需注意的是,芦荟对于热结便秘即上火引起的便秘较有效,而对于肠燥即习惯性便秘,只会越泻越伤津液,从而加重便秘的程度。


Q芦荟软胶囊何时吃比较好?能否长期服用?

A最好餐后服食,不要空腹。保健产品是食品级別,安全性很高,是完全能够长期服用的,但长期服用要依据自身的身体情况决定用量。

蛋白粉——蛋白质之王

Q到底要不要喝蛋白粉?

A:蛋白质是一切生命的物质基础,是人体重要的营养物质,人体的所有重要组成部分都需要蛋白质参与,可以说没有蛋白质就没有生命。蛋白质占人体重量的16%~20%,人体内每天约有1%-3%的蛋白质被更新,因此保证优质蛋白质的合理补给是非常重要的。


Q动、植物蛋白粉营养有何不同?

A蛋白质主要来源于动物性食物与植物性食物,动物蛋白和植物蛋白所含氨基酸不同,它们的营养价值也有差异。动物蛋白主要来源于禽、畜及鱼类,植物蛋白主要来源于米面类、豆类。相对比较,动物蛋白的必需氨基酸种类齐全,比例合理,比植物蛋白更易消化、吸收,营养价值也相对较高。


Q如何正确食用蛋白粉?

A可以放在温水或冷水中浸泡溶解或和饮料、牛奶、汤水一起饮用,早晚饭后或者随餐吃,早上吃会最佳。注意不能空腹吃,冲饮蛋白粉时水温不要超过40℃。


益生菌——平衡肠胃

Q益生菌会保温运输吗?

A:益生菌是保温运输的。我们使用的是顺丰国际物流,顺丰的仓储和运输环境都有严格的管理,不同运输内容物所需要的温度也会严格监控。益生菌在环境温度为摄氏度40度以上才会失活,一般常温不会到这个温度。我们的产品是胶囊益生菌,胶囊可以?;ひ嫔皇艹?,配合严格的温度控制运输,能够有效的保证产品的活性。


Q益生菌能改善幽门螺旋杆菌吗?

A益生菌可以改善幽门螺旋杆菌服用抗生素后的肠胃敏感,补充有益菌群,维持肠道内菌群平衡的功效?;褂胁糠盅芯勘砻?,一些特殊的菌群可能可以帮助根除幽门螺旋杆菌。


Q虽然每天一次大便,但是大便干燥,犯痔疮,需不需要加益生菌?

A如果个人测试结果没有推荐益生菌,就证明暂时不需要该营养素??梢猿⑹酝ü谋渖钕肮?,多喝水、多吃蔬菜水果,保持每天排便,从而改善大便干燥的情况。


钙剂——骨骼卫士

Q钙和铁可以一起吃吗?

A:钙剂会抑制身体对铁的吸收,柠檬酸钙会降低约49%的铁的吸收。因此我们不建议钙和铁一起服用,请至少将两种补剂间隔两小时分别服用。


Q尿路结晶可以服用推荐的钙吗?

A对于已经有肾结石或存在肾结石风险(如存在尿结结晶)的人,钙的补充依然非常重要,并且食物中补充是最优方案。如果日常膳食无法满足钙的需求从而选择服用补充剂,我们建议您随餐服用,而不是在两餐之间或就寝时服用。如果确实发生高钙尿症,我们建议您及时咨询医生,评估补钙的必要性以及时间、类型和剂量。

钙维生素D软胶囊——最强CP

Q晒太阳就可以了,为什么还要补钙维生素D?

A维生素D可以促进钙的吸收。但想通过晒太阳获得足量的维生素D,需要满足:阳光充足、皮肤暴露范围足够大、阳光下暴露时间足够长。但是这些条件受当地季节、居住地纬度、环境污染等影响,不是晒了太阳就一定有用。因此,适当补充钙维生素D,很有必要。


Q补多了会不会中毒?

A:中国营养学会2013年推荐每天摄入400IU的VD,按这个量来补,不会中毒。


Q该补充什么样的维生素D和补多少呢?

A:这需要医生根据每个人的骨质疏松程度、体内维生素D水平、肝肾功能状态以及补钙过程中血钙、尿钙的变化来进行确定和调整。


铁——满血活力

Q钙和铁可以一起吃吗?

A钙剂会抑制身体对铁的吸收,柠檬酸钙会降低约49%的铁的吸收。因此我们不建议钙和铁一起服用,请至少将两种补剂间隔两小时分别服用。

硒——天然解毒剂

Q钙和铁可以一起吃吗?

A:答案是肯定的。世界卫生组织建议每天补充200μg硒,可有效预防多种疾病的高发。世界营养学家、生物化学会主席,巴博亚罗拉博士称:"硒"是延长寿命最重要的矿物质营养素,体现在它对人体的全面?;?,不应该在生病时才想到它。研究表明,低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生,而且可以提高机体免疫能力,维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能,预防老年性心、脑血管疾病的发生。


Q如何科学补硒?

A:普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等都含有硒。正确的补硒方式是,多吃强化补充有机硒的食品,多吃水果蔬菜等富含维生素A、C、E的食品促进硒的吸收。如果一般轻度缺硒人群,日常多食用含硒丰富的食物即可;但对于中、重度缺硒人群则建议服用专门补硒营养剂,将食物作为辅助营养补充,如此搭配才能达到安全、有效的补硒目的。


Q哪些人不适合补硒?

A:肝肾功能有损害的人群、消化道系统疾病的人群以及神经功能衰退的人群。


维生素B族——能量队长

Q和维生素B12有什么区别?

A:维生素B族是含有多种维生素B的复合补剂,一般是生活饮食习惯体现出整体缺乏B族维生素的时候会推荐。维生素B12是复合B族维生素的其中一种成分。单独的维生素B12补剂一般来说会推荐给素食主义者,尤其是严格的素食主义者,因为维生素B12只存在在动物制品之中。缺乏维生素B12会导致易疲劳、贫血等症状。因为本质是B族维生素,维生素B12也是水溶性维生素,很容易随尿液排出体内,因此不容易导致过量风险。


Q维生素B族的含量是不是超量了?

A:维生素B族是一种水溶性维生素,很容易随着尿液的排出而离开身体,安全性相对比较有保障,因此业内通?;嵬萍龃蠹亮康腂族维生素。同时,如果您的身体缺乏维生素B族是需要额外的剂量补充缺口。研究表明,只有在一天摄入超过1000毫克以上的B族维生素才会引发不良反应,而我们的产品内所含的B族维生素均远远低于1000毫克,并不存在过量风险,您可以放心选购。


Q吃完维生素B族后脸黄,还能吃吗?

A:服用B族维生素的常见副作用中不包含导致面色发黄。容易导致脸色发黄的是另一种营养素,类胡萝卜素,其本质是一种维生素A前体,且仅在过量摄入的时候才会导致皮肤颜色发黄,同时糖尿病患者帮你们有可能出现相同症状。常见的含有高类胡萝卜素食物包含杏、甜菜、哈密瓜、胡萝卜、玉米、番石榴、芒果、南瓜、地瓜、橘子等。针对您的情况,我们会建议您暂时减少以上食物的摄入,多注意休息与饮水,使得身体自然代谢过多的类胡萝卜素。如果面色长期发黄,则请及时向医生咨询相关事宜。


Q维生素B族怎么有一股鱼腥味/臭味?

A维生素B族中含有维生素B1(硫胺素)和胆碱,尤其是胆碱会产生一种类似鱼腥味的味道,是B族的正常味道。例如富含胆碱的食物——动物脑及肝脏,也会存在类似的鱼腥味。


维生素C+E——卓越的抗氧化剂

Q维生素c+e可以长期服用吗?

A:维生素C是水溶性,维生素E是脂溶性。成年人每日的摄入量100mg是没问题的,正常饮食的话从蔬果中获取就足够,如果是营养不良,包括一些需求量比较大的疾病可额外摄入。


Q一天当中什么时候吃最好?

A:饭后吃比较好。因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。


维生素C——免疫专家

Q维生素C可以预防感冒吗?

A:维生素C的功效是提升免疫系统的抵抗力,但是它不能作为药品预防或者治疗感冒。目前研究证据表明,维生素C对减少感冒的发病率并无显著帮助,但是维生素C对缓解感冒症状,减少感冒持续的周期可能有潜在的正面效果。


Q维生素C和钙可以一起吃吗?

A:我们会推荐您将维生素C和钙质一起服用。研究表明,维生素C有助于辅助肠道对钙质的吸收,同时钙质也能够促进身体对维生素C的吸收,因此将维生素C和钙一起服用是可行的,甚至是值得推荐的。


Q过量维生素C为什么会导致肠胃不适?

A:因为维生素C的化学本质是一种植物酸,具有酸性特质,人体在摄入超过2000毫克的维生素C时会导致肠道功能紊乱,不良反应包含腹泻、恶心、反胃等。我们产品中所含的维生素C为500毫克,远低于该上限。以正常剂量服用时,并不会导致肠胃不适,请放心使用。


Q我有全胃糜烂的情况,正在吃构橼酸铋钾胶囊、构橼酸莫沙必利分散片、保胃胶囊。维生素C能一起服用吗?

A:您目前服用的药剂并不会与维生素C产生药物反映。同时研究表明,胃溃疡患者补充维生素C可以有效减少溃疡出血的症状,帮助伤口愈合,所以是可以一起服用的。为了保证充分吸收药物和维生素C,我们会建议服用两者之间间隔至少2小时。如果您还有其他疑虑,请咨询您的医生以获取更多专业信息。


Q白癜风,可以服用VC吗?

A:是可以服用的。研究表明,维生素C可能对白癜风患者的皮肤色素沉着改善有潜在效果,部分临床报告描述了维生素补充剂在治疗白癜风中的用途。白癜风患者普遍血液维生素C水平偏低,维生素C的抗氧化功能有可能能帮助白癜风的康复,并且提高身体免疫系统功能。我们提供的建议是,即使您患有白癜风,依旧可以使用我们的维生素C产品。如果您仍有疑虑,请咨询您的医生以获取更多专业信息。


维生素D3——阳光补给

Q乙肝患者是否可以服用?

A:乙肝患者是可以服用维生素D的。维生素D缺乏症在乙肝等慢性肝病中非常常见。缺乏维生素D会对临床治疗进程产生负面影响并促进肝脏疾病的进展,但因果关系仍未完全明了。维生素D的各种非骨骼作用,包括抗炎、抗纤维化和抗肿瘤等特性,都强调了维生素D缺乏与不良肝病结局(尤其是肝硬化)的关联。然而目前尚无关于维生素D补充剂和维生素D类似物作为病毒性肝炎和相关慢性疾病的辅助治疗方案的批准建议。是否需要推荐补充维生素D或维生素D类似物还需要更多研究证据支持。


Q肾结石可以服用维生素D3吗?

A目前最新的研究表明,虽然无法排除高剂量摄入维生素D与肾结石形成或恶化之间的关联,正常摄入维生素D的典型摄入量与肾结石形成的风险没有统计学上的相关性,因此即使有肾结石,依旧可以服用维生素D补剂品。


维生素E——抗氧斗士

Q蜂胶和维生素E有什么区别?

A维生素E是一种维生素,具有抗氧化物的特性,对维护人体的免疫系统正常工作有重要作用。蜂胶是一种动物分泌物,是指蜜蜂从不同类型的植物中积累的树脂,再经过自身消化分泌产生的一种物质。维生素E是蜂胶的其中一种有效成分,蜂胶还包含以及其他抗氧化物如类黄酮。


DHA——脑黄金

Q宝宝补充DHA的最佳时期是什么时候?

A:宝宝服食DHA的最佳年龄段为半岁到两岁之间,在两岁之后依然可以继续服用。在这期间,宝宝的身体成长非???,要补充充足的营养物质。服用DHA还可以助力宝宝的大脑发育,可谓一举两得。在半岁到两岁间,孩子的生长发育最为快速,此阶段为发育黄金时期,特别是对两岁大的宝宝而言,不仅刺激大脑发育,还可以促进小朋友手眼协调能力的发展。


Q补了叶酸和钙,还用补充DHA吗?

A很多家长并不重视DHA的补充,认为只要有充足的叶酸和钙元素就好了。DHA、叶酸和钙元素作为营养学中的黄金三角,需要全方位的补充,不能偏颇。无论是孕期还是哺乳期,如果不注意补充DHA的话,既会损伤自己的身体状况和记忆能力,同时更不利于宝宝的成长。


Q多吃坚果能否代替DHA?

A坚果里并没有DHA这种营养物质,坚果最令人称道的营养是亚麻酸。人们吃掉坚果后,吸收其中大量的亚麻酸,在消化道作用下最后合成DHA。转化的过程非常慢,而且也不可能将营养全部转化。因此有时候与其吃大量坚果,哺乳期的妈妈不如吃一些DHA的制补剂或食疗,这样不仅更加科学,效果也更好。


Q鱼油DHA和藻油DHA如何选择?

A鱼类处于海底,极易受环境污染,尤其是汞、铅、二噁英这样的有毒元素,吃了这样的鱼油,危害极大。鱼类萃取后的DHA中含有非常多的EPA,可以降血脂、降低血液粘稠程度,并不适合妈妈和宝宝吃,否则会有意外出血的危险;与鱼油相反,藻油中的DHA都是以人工栽培的无污染藻类为原料提取出来,没有经过环境污染,不含有毒元素和EPA,因此哺乳期的妈妈最好选择藻类DHA提取物。


大豆磷脂——血管清道夫

Q大豆磷脂软胶囊要怎么吃?

A:大豆卵磷脂软胶囊每日2粒,随餐食用。在服用大豆磷脂的同时与鱼油配合服用,效果更好,两者可以促进血糖血脂的降低速度,可达到相辅相成的效果。


Q身体较为虚弱的人可以服用吗?

A对于儿童、孕妇或老年人等身体较为虚弱的人群来说,可以与牛奶、豆浆和果汁同时服用来补充营养。


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